【图】拍痧减肥原理是什么中医方式助你成功

2020-03-31 14:53
摘要

肥胖是一件令人十分心痛的事情,同时,减肥也是一件非常需要坚持和毅力的事情。但是,对我们顽固的肥肉就是没有看到要减少的意思,我们能不能通过中医的方式来减肥。 现在的社

肥胖是一件令人十分心痛的事情,同时,减肥也是一件非常需要坚持和毅力的事情。但是,对我们顽固的肥肉就是没有看到要减少的意思,我们能不能通过中医的方式来减肥。

现在的社会里面,我们为了减肥不少人选择了加入健身房,但是,运动减肥对于一些非常胖的朋友们来说是一件非常痛苦的事情,身体过多的肥肉无疑给他们运动带来了巨大的困扰,这使得他们往往很难以坚持下去,另外一点,有些人的胖可能在于身体的调节机制有问题,这也出现了一些人一直在坚持运动但是并没有出现变瘦的现象。

在这些原因下,便出现了拍痧减肥这样的方法,类似这样不需要运动的懒人减肥方法有很多,一些人选择用中药来调节,还有一些人选择节食这样极端的方法。但是,整体上来看,拍痧减肥还是有一定的科学道理的并且还能够看到一定的效果。

有的人怀疑拍痧能否真的起到减肥的效果,事实上,拍痧的确是有一定的科学道理的,它主要是作用在我们身体的神经元和血管上面,通过拍痧板的不断刺激,加强我们身体的血液循环,使得我们身体的代谢比我们安静的时刻要快很多,从而达到类似于运动时期身体的代谢速率,是一种非常方便的懒人减肥法。

但是,我们在使用这种方法的时候,一定要选择真正懂得人体穴位的老中医,一般人即使用拍痧板在身体上拍痧,仅仅只是使表皮肌肤变红罢了,并没有起到活血通经的效果。另外,我们在一些所谓的中医减肥中心会遇到推荐高价拍痧板的,事实上这就是多于消费了,拍痧在于穴位找的准不准,力道对不对,和什么价位的拍痧板并没有关系。