【怀孕1周】怀孕第一周胎儿图,孕妈1周详情介绍

2020-03-25 22:46
摘要

怀孕1周详情介绍:怀孕第一周胎儿和孕妈1周变化,怀孕一周症状及注意事项。女性朋友在怀孕1周时无论是生理还是心理上都会有一些变化。怀孕一周的这个时候,你正在月经期间,如

  怀孕1周详情介绍:怀孕第一周胎儿和孕妈1周变化,怀孕一周症状及注意事项。女性朋友在怀孕1周时无论是生理还是心理上都会有一些变化。怀孕一周的这个时候,你正在月经期间,如果你在本次月经之后怀孕了,那么,从这个时候开始,你也就进入了通常所说的“十月怀胎”阶段。怀孕第1周时会有哪些症状,需要注意哪些事项,怀孕第1周吃什么好,怀孕第1周宝宝的状况如何?

怀孕1周胎儿图

  【怀孕1周胎儿发育变化】

  怀孕1周你的“宝宝”还处在真正的史前状态,怀孕第一周是从末次月经的第一天算起,因此本周你处在月经期内。它以精子、卵子的形态分别存在于夫妻双方的身体里,正在等机会碰撞哦!合理的生活习惯决定着精子、卵子的质量,所以尽量安排好睡眠和饮食,对孕育一个健康的宝宝很重要。

  现在精子和卵子尚未结合,胎儿尚未形成。成熟的卵子直径约0.2毫米,成熟的精子约50微米长,它们分别存在于你和你的伴侣体内。精子家族庞大家庭成员众多,它们个个都是游泳健将,但只有最优秀者才能冲破重重阻碍赢得卵子妹妹的“芳心”;而此时卵子妹妹正乖乖呆在你的体内“养尊处优”,等待着那位最优秀的精子勇士的到来。

怀孕1周胎儿发育样子图

  【怀孕1周孕妈症状】

  此时的你还处于末次月经进行的时候,没有怀孕,所以并没有明显的症状。胎儿现在还是以精子和卵子的状态存在你和准爸爸的体内。如果这个月受孕成功,那么下次来月经将是你生完宝宝之后。

  如果卵巢排出的卵子没有受精,子宫内膜就会脱落、出血,形成月经,在激素作用下,卵巢又开始准备释放另一个卵子。所以,如果在这个月受孕成功,你将在下个月直到分娩都不会来月经这个“老朋友”了。现在你要做的就是放松心情,积极的调节身体,用最好的状态迎接宝宝的到来。

  尿频:妊娠早期由于增大的子宫在盆腔内压迫膀胱导致尿频。大约在妊娠12周以后,子宫体进入腹腔不再压迫膀胱时,尿频症状会自然消失。到晚期胎头下降仍有可能发生尿频。

怀孕第一周胎儿图

  【怀孕1周孕妈饮食】

  怀孕是女性一生中最特殊的阶段,这期间保持孕期均衡营养和良好的生活习惯,是体内胎儿健康成长的基础,也为新生儿早期和今后的消化、免疫、脑部和体格发育打下了基础。为了保证妈妈和宝宝营养充足,怀孕期间准妈妈们最好选择营养配方全面的孕妇奶粉,包括钙、铁、锌、叶酸、维生素A、维生素C和维生素B1、维生素B2及蛋白质等,补充孕妈妈普遍缺失的关键营养。

  简单来说,孕期饮食的基本原则是:多样化、适量、均衡、注意食品安全。在每天的饮食中,应该包括这五大类食物:谷物、水果、蔬菜、乳制品、肉类或其他蛋白质丰富食物。

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怀孕第一周胎儿图和孕妈1周详情

  【怀孕1周孕检】

  怀孕第一周,你还处于“大姨妈”阶段,还没察觉,暂时与孕检无关!产检更是11周后的事情了!

  怀孕第1周,你还处于月经期中,胎儿还是以精子和卵子的状态各存于父母体内。想要生出一个健康的宝宝,那么一定要重视孕前检查,这样才能达到优生优育的目的。这一周你需要了解的产检项目是——生殖系统检查。

  【怀孕1周胎教】

  学习胎教知识:怀孕第一周正是你末次月经进行的时候,严格来说,这一周你还没有受孕。但是,生命自孕育之初,就已经具有了感知能力,妈妈的健康、情绪和饮食等都包含着胎教的意义。所以,这一周,你的任务是开始了解胎教的内容和方法。一旦发现已经怀孕,良好的胎教就可以马上走起!带着美好愿望期待新生命,良好的心态和情绪,可以促使胎儿的大脑得以良好的发育。

  提示:在这段时间,你应保持平和的心态,积极消除紧张和不安,可以试着听轻音乐或者看杂志等来调节情绪。

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  【怀孕1周准爸准妈注意事项】

  避开受孕不利因素:你已经开始准备要一个可爱的宝宝了。亲爱的老公,从这周开始,你要陪着我一起补充叶酸哦,不要以为只有女人才需要补充,准爸爸也是需要补充叶酸的。除了吃叶酸之外,准爸可不能再抽烟喝酒啦!吸烟喝酒危害健康,你懂不懂?一定要戒掉这个坏习惯哦!一起为健康宝宝努力吧。

  补充营养:怀孕第一周的时候,腹中的胎儿还非常脆弱,需要足够的营养来供应持续的发育过程,那么这时候的准妈妈要如何饮食才能给宝宝最好的呢?每天的定时饮食是非常重要的,配餐时尽量保证营养均衡充足。

  远离电磁污染:怀孕第一周,准妈妈们还处于得知自己怀孕的喜悦当中,但不要忘记接下去就要注意创建一种健康的生活方式,如远离烟酒、不在有辐射或对人体有害的环境中呆得过久。

  排卵试纸:如果你已经做好了怀孕的准备,在准备过程中,排卵试纸可以让你准确地掌握排卵周期,不过一定要学会正确使用才行。连续使用5天,检测的最佳时间是每天早上10点到晚上8点。

  不做剧烈运动 勿乱服药 计算预产期。等

怀孕第一周胎儿图

  【怀孕1周必备物品】

  补充叶酸:小夫妻从备孕开始就要吃叶酸啦!准妈根据自己的需要选择一个适合自己的叶酸吧。叶酸选择有讲究!

  叶酸是一种维生素,孕早期坚持吃叶酸,会让宝宝变得更聪明哦。妈妈们可以吃复合维生素片,里面除了各种维生素外,还有适合孕妈补充的叶酸,比如爱乐维复合维生素片。