五分钟面部健美操简介

2020-01-12 14:21
摘要

核心提示:五分钟面部健美操简介 消除眼下皱纹(一分钟)先在眼周围敷上护肤霜,然后将双手的食指按压在双眼两侧,用力朝太阳穴方向拉,直至眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6次,然

核心提示:五分钟面部健美操简介 消除眼下皱纹(一分钟)先在眼周围敷上护肤霜,然后将双手的食指按压在双眼两侧,用力朝太阳穴方向拉,直至眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6次,然后松手,重复做4遍。……

消除眼下皱纹(一分钟)

先在眼周围敷上护肤霜,然后将双手的食指按压在双眼两侧,用力朝太阳穴方向拉,直至眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6次,然后松手,重复做4遍。

消除眼角皱纹(一分钟)

食指和中指按在双眼两侧,轻累闭眼,慢慢推揉眼侧皮肤,同时闭眼。当眼皮垂下时,手指缓缓地朝耳朵方向拉,从1数到5,然后松手。重复做6遍。

消除前额皱纹(一分钟)

双手合掌,拇指靠在额头正中。两手上下移动。拇指至手腕部分的肌肉开始按摩额头。从轻至重,从额头太阳按摩至正中,往复3次。

健美下巴肌肉(一分钟)

先在下巴上抹些护肤乳液,用右手食指按摩下巴右半部分,来回10次。再调转方向用左手食指按摩下巴左半部分。用手指将下巴尽量往上推,使下唇贴上唇,从1数到15。

健美双颊肌肉(一分钟)

将食指和中指按在嘴角边,然后推向鼻子。再用力将手指经过脸颊两旁耳朵。这节操能舒展并锻炼肌肉,消除嘴角附近的皱纹。