三方法解决脸部水肿 轻松拥有锥子脸

2020-03-26 06:58
摘要

女性不希望看到的事情很多,特别是脸部水肿的,大家知道怎么解决这样的问题吗?许多女生不是天生脸大,而是脸部水肿。只要能够消肿,大家就可以轻松拥有锥子脸了。 1.擦法 操作

  女性不希望看到的事情很多,特别是脸部水肿的,大家知道怎么解决这样的问题吗?许多女生不是天生脸大,而是脸部水肿。只要能够消肿,大家就可以轻松拥有锥子脸了。

  1.擦法

  操作方法:用手指或手掌在皮肤表面往返摩擦。

  操作要求:动作应缓慢,不要用力,要有节奏地进行,切不可以忽快忽慢,要均匀适度。

  作用:舒筋活骨,提高皮肤温度,洁肤,使皮肤具有光泽,改善汗腺与皮脂腺的功能。

  2.按法

  操作方法:用中指的指腹在合适的穴位有节奏地,一起一落地进行按摩。

  操作要求:用手腕的力量带动操作部位,配合呼吸有节奏地平衡操作。力度应由轻到重,逐渐增加。用力的轻重,应视按压的部位不同,也应考虑被按摩者的舒适程度。

  作用:疏通经络,开导闭塞,化滞镇痛,舒展皮肤。可以降低过度的神经兴奋,放松肌肉,改善组织的血液循环,改变淋巴管内的淤滞状态。

  3.揉法

  操作方法:用手指指腹或手掌轻按住一定的穴位或皮肤部位,做轻柔的小幅度环形按摩。

  操作要求:揉动幅度的大小视其按摩部位范围而定,揉动时手指(掌)应始终接触皮肤,使被按摩部位皮肤随着揉动而滑移,以感觉平和,舒适,深透为宜。

  作用:调和气血,宽胸理气,消肿止痛,并能加强血液循环,提高皮肤及组织的再生能力。