什么是水肿型肥胖?

2020-03-09 08:31
摘要

什么是水肿型肥胖?很多女性朋友在经过一段时间减肥后,明明体重下降啦,可是腰、腿却粗壮如前,这种情况,就是传说中的水肿型肥胖。Vub 什么是水肿型肥胖,水肿型肥胖的简单判

  什么是水肿型肥胖?很多女性朋友在经过一段时间减肥后,明明体重下降啦,可是腰、腿却粗壮如前,这种情况,就是传说中的水肿型肥胖。Vub

  什么是水肿型肥胖,水肿型肥胖的简单判断方法:Vub

  用手捏自己腰上的肉,感觉软的是水肿型肥胖,感觉硬一点是脂肪型肥胖。Vub

  想知道自己是否水肿,有一个最简单的方法:早上起床后双手握拳,如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍,那么很不幸,你今天水肿了。Vub

  什么是水肿型肥胖,水肿型肥胖的主要表现症状:Vub

  食欲一般,但手脚无力;不喜欢运动;吃完饭浑身发软想躺下;嘴里发粘;尿不通;易坏肚子;早晨起来时眼睛浮肿等。四肢沉重、腹部常会有饱涨感,而且手脚肿肿的,尤其是大腿、臀部及腹部。Vub

  一般这类人有长期服用药物的习惯,易口渴,喝水较多,喜好重口。Vub

  很多目前还年轻的女性,对于自己身体的水肿现象并不是很了解,比如她们中有些将水肿当成发胖,还在拼命地节食减肥、有的将傍晚时分双脚的肿胀视为正常现实,没有想过这可能是循环不畅的危险信号。水肿是亚健康的重要标志之一,是一定要及时解决的问题。水肿型肥胖怎么减肥?除了建议养成良好的生活习惯,包括平时尽量不要穿过紧的衣物、避免长时间穿高跟鞋、生活要有规律不要过度劳累、不要久坐或久站。Vub

  什么是水肿型肥胖,引发水肿型肥胖的常见原因:Vub

  水肿型肥胖者的主要原因是因为身体消化系统的操作功能不足,导致身体多余的水分无法排除而累积在体内。Vub

  有些女人在电脑面前坐的时候一长,四肢往往容易出现麻痹或者水肿,这很可能是因为颈椎问题引起的。另一些人在睡眠不足时也会有水肿,不过这种睡眠引起的水肿,一般在起床后数小时内会自行退去。比较常见的现象是早上起床时并无水肿,可到了下午就会觉得腿脚有肿胀感。Vub

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  长期站立或坐着工作、精神压力引发的荷尔蒙失调、饮食太咸等,或服用特殊药物,都可能使静脉循环不佳,导致局部出现体质性的水肿。体质性水肿是最常见的水肿,尤其以女性为多。Vub